Tag Archives: cara menghilangkan stress

Cara Menghilangkan Stress Pikiran

Ketika mengalami stress,  tubuh memerlukan nutrisi tertentu dalam jumlah lebih banyak. Vitamin B penting untuk mengubah protein, karbohidrat dan lemak menjadi energy untuk memenuhi peningkatan kebutuhuan selama reaksi stress. Vitamin B5 yang penting untuk fungsi adrenal, dianggap sebagai vitamin antistres … Continue reading

Posted in Cara Menghilangkan Stress | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Cara Mudah Menghilangkan Stress

Stress yaitu sebuah kondisi psikologis dan fisik yang dapat dialami oleh setiap manusia, penyebabnya adalah ketidakmampuan seseorang dalam mengolah dan mengendalikan tekanan-tekanan fisik dan terutama tekanan psikologis yang menimbulkan stress. Banyak yang dapat kita lakukan dalam mengolah dan mengendalikan stress … Continue reading

Posted in Cara Menghilangkan Stress | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment