Faktor Penyebab Stress

Stress merupakan suatu kondisi yang dinamis dimana saat seseorang merasa tertekan dengan masalah tuntunan hidup, pekerjaan, himpitan ekonomi, masalah sosial dsb. Stress tidak pernah mengenal usia. stress dapat dialami oleh siapa saja tanpa terkecuali.

Stress merupakan bagian dari masalah jiwa yang melebihi kemampuan maksimum dari jiwa itu sendiri, sehingga terkadang stress membuat emosi dan jiwa seseorang kurang terkendali secara sehat.

Stress juga dapat timbul dari berbagai aspek penyebab, yakni :

1. Faktor lingkungan

Faktor lingkungan sekitar baik di tempat bekerja maupun rumah juga dapat memberi peluang dari timbulnya stress. Misalnya di kantor diliputi dengan pekerjaan yang menumpuk, kegiatan organisasi, lingkungan bekerja yang kurang nyaman membuat anda terasa stress dan merasa tidak nyaman. Lingkungan rumah yang tidak nyaman, bising, dsb.

2. Faktor organisasi

Banyak faktor di dalam organisasi yang dapat menyebabkan stress. Tekanan untuk segera menyelesaikan suatu pekerjaan diluar kendali dan kemampuan dengan beban pekerjaan yang berlebihan.

3. Faktor pribadi

Faktor pribadi menjadi faktor utama dari banyaknya penyebab stress yang terjadi. Masalah pribadi seperti masalah keluarga, ekonomi, sosial, karakter dan sifat pribadi yang dimiliki. Keadaan himpitan ekonomi yang tidak sesuai dengan penghasilan menuntun seseorang untuk keras dan gigih dalam mencari penghasilan tambahan, konflik keluarga dsb.

Akibat dari stress yang berkepanjangan ditambah faktor stress yang seperti disebutkan diatas membuat tampilan diri seseroang menjadi tidak menentu, cepat mengalami perubahan baik dalam segi perilaku, segi fisiologis dan psikologis.

Orang yang mudah sekali mengalami stress memiliki perasaan yang sangat sensitif, bahkan terkadang merubah menjadi seseorang yang tempramental.


=====================================

>>> Propolis Melia Nature Untuk Mengatasi Stress dan Penyakit Lainnya, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Cara Menghilangkan Stress and tagged , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>